Medo ! Psicóloga Miriam Seifert em Santo André, Terapia Adulto, Casal, Adolescente, Criança.

O medo pode aparecer por conta de um pensamento exagerado a respeito de algo ou alguma coisa. O medo também pode ser conseqüência de uma situação que aconteceu e a pessoa ficou com esse sentimento (exagerado). O que pode causar algumas conseqüências no comportamento e no fisiológico em alguns casos.

Muito Medo: a pessoa deixa de fazer coisas que lhe trarão realização.

Pouco Medo: a pessoa deixa de se proteger, pode gera perigo a si.

È necessário que tenha um equilíbrio, nem pouco, nem muito, mas que seja moderado.

O medo protege ou evita a pessoa do perigo.

Se imaginar uma pessoa totalmente sem medo, esse pode colocar a sua vida em perigo e a de outros também.

Existe também o medo gerado por um pensamento, e pode gera alguns comportamentos indesejados: isolamento, retraimento, estagnar etc... Deixa de fazer algo que lhe trará prazer e satisfação.

Exemplo Medo: Avião, Falar em Público, Novo Relacionamento, Dirigir.

O fisiológico também pode sofrer por conta deste pensamento exagerado do medo ou de uma situação que lhe causou o med. Exemplo: suor, falta de ar, taquicardia, tremores, dificuldade de se concentrar, irritabilidade, insegurança, insônia.